골키퍼 훈련법 기본부터 고급 기술까지

📋 목차기본 골키퍼 스킬위치 선정 훈련볼 핸들링 연습다이빙 기술크로스 방어 훈련페널티킥 방어법고급 골키퍼 훈련골키퍼 훈련 관련 자주 묻는 질문 FAQ골키퍼는 팀의 최후 방어선으로, 뛰어난 기술과 냉철한 판단력이 요구됩니다. 훈련을 통해 기본기를 다지고 고급 기술을 익히는 것이 중요합니다.기본 골키퍼 스킬기본기는 모든 골키퍼 훈련의 기초입니다.1. 공 잡기: 정확한 손 모양과 타이밍이 중요합니다.2. 킥 능력: 팀 공격을 시작할 수 있는 킥 연습도 필요합니다.3. 의사소통: 수비진과의 명확한 소통은 필수입니다.4. 반사 신경: 빠르게 움직이며 공에 반응하는 훈련을 합니다. 위치 선정 훈련적절한 위치 선정은 골키퍼의 성공에 큰 영향을 미칩니다.1. 슛 예상 위치: 슛 방향을 예측해 위치를 잡습니다.2. 각..

2024.11.28